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みなさん、こんにちわ。
撫子です。

毎月19日は食育の日だそうです。
「しょく･いく(19)」の語呂合せです。

そのほか、19日はシュークリームの日だったり、
松坂牛の日だったり、
今日は、『食べ物』に
ちなんだだものが多いようですね。

最近は各地で暑い日が続きます。
35度を超えることも多いようです。

熱中症で倒れたりする人もいます。

是非、注意をしてください。

外出するときは、必ずどんなときにでも
水分補給ができるように飲み物を持ち歩くと
良いかもしれません。

でも、ただ水分を補給するだけではいけません。

塩分もとりましょう！
塩飴はなかなか良いと思いますよ～

それか、持ち歩く飲み物を水にして、
その中に塩と砂糖をいれる、とか、
アクエリアスやポカリスエットなどの
スポーツ飲料を持ち歩くのも良いと思います。

暑さはまだまだ続きますから、
なるべく十分な対策をして、外出しましょう。

追記))
　以前、私が高校の体育祭の練習をしていたときの話です。
　暑い夏の日でした。
　みんな練習に夢中になりすぎて保健室に何人もの生徒が・・・。
　
　実は私もその一人でした。

　いきなり目の前が『ふわぁ』って真っ暗になって、
　力が入らなくなり、座り込んでしまったんですよ～
　これにはクラスメイトもビックリしてました！

　水分をきちんと取っていても、
　ずっと炎天下の中にいてはいけないですね！
　みなさんもお気をつけて！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　撫子(22.08.19)

健康ハートの日、とは。

日本心臓財団と厚生省(=現在の厚生労働省)が1985年に制定した、
『夏の間に心と体のチェックをして、
心臓病の多発する冬に備える日』らしいです。

皆さんは夏はどう過ごしていますか？
この季節は、なんとな～く他の季節よりも
少し乱れた生活になりがちだと思いませんか？

冷たいものを食べすぎたり、
冷房をガンガン効かせたり・・・。(地球に優しい温度は27度でしたよね)

動きたくても外は暑いから億劫になりますし・・・。

熱中症で病院に搬送される人もいますし、
夏って一番危険だと思います。

毎年毎年、夏になるたびに
暑さが増すような気がするのは『温暖化のせいかしら？』
と思ったりもしますが、これはどうなのでしょう。

何か暑さ対策を考えようとはするものの、
なかなか良策は思い浮かばず、
結局アイスに逃避してしまった撫子が今回の記事をお届けしました。

追記))
　私のお勧めアイスは、爽のソーダの味のやつですね。
　シャリシャリしてて美味しいですよ～。
　あと、南国白くまですね～。
　冷たくなってるフルーツが美味しいので！
　食べすぎは禁物ですけど、たまにはいかがでしょうか？
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　撫子(10.08.10)

はじめまして。
「あじの開き」さんに変わりまして、
今回は私、「撫子」(私の誕生花から命名しました:花言葉は純粋な愛、無邪気、思慕)が
メッククラブの更新をさせていただきます。

たまに私が更新すると思いますので、名前を忘れないでくださいね～

実はですね、8月2日に私の歓迎会がありました！
私、新入りなのです。

それでですね、社長が歓迎会を開いてくださったわけですが・・・

物凄く楽しかったです！笑いすぎて喉が痛いくらいでした～
しかも、すごく嬉しいサプライズもありました。

誕生日のケーキもらいました！

あっ、私はこの日が誕生日というわけではないですよ～
歓迎会よりも少し前に私の誕生日だったので、歓迎会の日に一緒にお祝いしていただいたんです！

ベストショットは社長とのケーキ入刀です。
あじの開きさん渾身の一枚です！

この時なぜか、社長が照れていたとかなんとか・・・
私は見ていないのでわからなかったです、見たかった・・・！(残念)

それでは、本日の記事はこれで終わらせていただきます！

追記))
　自分の花言葉を調べてみて、びっくりしました。
　みなさんも一度調べてみると面白いかもしれませんよ。
　意外な花言葉があるかもしれません。

　あと調べた場所によっても多少誕生花が変わることもあります。

　他のところでは誕生花はペチュニアという花でした。
　花言葉は、あなたと一緒なら心が安らぐ、でした。

　撫子にしろペチュニアにしろ、
　私のイメージと違う感じが・・・。
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　撫子(10.08.06)

２０１０ジャパンパラリンピックは、出場標準記録設定が高い為出場選手が例年になく少なくて私の出場する50m自由形、100m自由形は出場2名でした。

結果は、２種目とも自己記録を更新しましたが2位でした。(残念)

まだまだ、前に向かってがんばります。

「2010ジャパンパラリンピック」インターネット配信しています。

更新せねばせねば…と思いつつ水泳練習でごぶさたしてしまって本当にすみません。

「あじの開き」がついに、ジャパンパラリンピック(水泳競技大会)出場します。
6月6日に九州地区身体障害者水泳大会で、ジャパンパラリンピック出場標準記録を突破し、7月18日大阪のなみはやドーム(フィギャスケート国際大会で浅田真央選手が優勝した会場です．)　で泳ぎます。

ジャパンパラリンピック(水泳競技大会)とは？
1989年に国際パラリンピック委員会（IPC）が設立され、パラリンピックが世界最高峰のエリートスポーツ大会となったことを契機に、わが国の競技向上と記録の公認を図ることを目的に開催している。水泳競技では、IPCが公認する競技会で標準記録を突破することがパラリンピック出場の条件となった。そこで、このような世界の動向に対応するため、日本身体障害者水泳連盟と共催し、1991年より毎年開催。これにより、競技力の飛躍的な向上と競技記録の公認を図ることができるようになった。
22年7月8日　「あじの開き」

「ミルクを飲む人よりも、配る人の方が健康だ」という外国のことわざがあります。
また、活動的な生活を送っている人はそうでない人にくらべて、死亡率が低いこ
とが多くの研究によって明らかにされています。「人間の持つ機能は使わなけれ
ば衰え、使いすぎると壊れ、適度に使えば発達する」という法則があります。
例えば足腰の筋肉も使わなければ萎縮し、筋力の低下をきたし、立ったり座っ
たりするのさえおっくうになってきます。逆に筋肉に強い負荷を与えすぎては、
筋肉や関節が炎症を起こし、痛みが出て続けられなくなります。大切なのは「
適度に使う」ということです。
では、皆様は足の事をどれだけ知っています。
「アスケル健康ニュース」を参考にしてください。
ファイルをダウンロード

資料提供http://askel.jp/

水泳競技で福岡県代表として参加しました。
頚椎損傷し５年、リハビリのつもりで始めた「水泳」で全国大会に出場・・・・感無量です。　
水に入ることが、身体の各部の残存機能を目覚めさせ、たくさんの出会いがあり、友達が出来ました。
本当に「泳ぐ」ことで、新しい自分を発見しました。　
　　
皆さん、何かに挑戦し、別の自分を見つけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開」20.10.16

史上最多の１４７の国・地域から約６５００人の選手、役員が参加した北京パラリンピックは１７日夜、閉会式が行われ、１２日間の熱戦に幕を下ろしました。
「あじの開」は、１１日競泳男子五十メートル平泳ぎ（運動機能障害）で２１歳の鈴木孝幸（静岡）が４秒０６で優勝した。今大会の競泳陣第一号の金メダル獲得の瞬間を観戦しました。
感動、感激・・・・涙　涙　涙　

http://www.yomiuri.co.jp/olympic/2008/news/paralympics/news/20080911-OYT1T00789.htm

「あじの開」が「師匠」と仰ぐ梶原選手は惜しくも５位でしたが泳ぎ終わった顔を見てください。

http://kyushu.yomiuri.co.jp/sports/spomain/detail/20080912-OYS1T00456.htm

次は、「あじの開」が第7回全国障害者スポーツ大会「チャレンジ！おおいた大会」で頑張ります。応援宜しくお願いします。

　障害者スポーツの祭典である北京パラリンピックが６日開幕(９月６日～１７日)　145の国から約4000人の選手が参加　日本からも１６３名の選手が出場します。
　
競泳平泳ぎ100m出場の梶原紀子さんと「あじの開」です。
梶原紀子さんは、１９９６年のアトランタパラリンピックに初出場。五十メートル平泳ぎで世界新を出して金メダルを獲得し、その後シドニー、アテネと連続出場を果たし北京で4大会連続出場です。
「あじの開」も北京に10日から応援に行きます。

パラリンピックは戦争で負傷した兵士たちのリハビリとして「手術よりスポーツを」の理念で始まりました。
ソウルオリンピック以後、オリンピック開催後に同じ場所でパラリンピックを開催することが義務付けられるようになった。
「パラリンピック」の名称は、半身の不随(paraplegic)＋オリンピック(Olympic)の造語だが、半身不随者以外も参加するようになったため、1985年から、平行(Parallel)＋オリンピック(Olympic)で、「もう一つのオリンピック」と解釈することになった。
「パラリンピック」は、国際パラリンピック委員会の登録商標。日本においては、厚生労働省の外郭団体である財団法人日本障害者スポーツ協会の内部組織として、日本パラリンピック委員会を設立。パラリンピック日本選手団の派遣事業を行っている。

パラリンピックが注目されることによって、障害者スポーツが広く認知されたり、メダルを獲得することで問題も発生しました。
つまり、メダルを取ればその選手や所属する国の名誉となることは当然であり、そしてさらに選手にスポンサーがつきやすくなったり、報奨金がもらえたりするなど選手の競技環境や生活環境が大きく向上する。
競技スポーツとしての発展の経緯であると同時に、オリンピックが抱える諸問題を障害者スポーツも抱えることになりました。
(ちなみに、日本国では、メダリストには、報奨金はもらえません、まして、パラリンピック参加費の一部は個人負担です。)
Yahoo！JAPAN- 北京パラリンピック日本選手団にエールを送ろう。

・ゆび先に最低１センチの余裕を　
かかとをしっかり靴の後ろにつけた状態で、ゆび先に１～１・５センチくらいの余裕のある靴を選びます。 前に余裕のない靴を履いて歩と、後ろ足を蹴り出すときにゆび先が前に伸び、靴にあたって圧迫されるのです。

・ヒモ（またはマジックベルト）の靴を　
ヒモのついている靴が基本です。まずかかとが靴の後ろにしっかりつくようにし、ゆび先に近い前の方からきつめにして、 しっかり締めるのがポイントです。マジックベルトの靴でもＯＫ。同じようにベルトをきつめに締めるようにします。
締めるところがないストンと履ける靴はウォーキング向きではありません。

・ソフト過ぎない靴
　ウォーキング専用靴として、「軽量ソフト」を歌い文句にしている靴をよく見かけますが、ちょっと注意が必要です。
靴底は全体がフニャッとして軟らかいものはかえって疲れを助長します。ゆびのつけ根の関節のところだけが軟らかく曲がれば、 靴底全体としてむしろ硬めの方がよいのです。そしてもうひとつ大切なのがかかとまわり。
歩く上でもっとも大切なところですから、 かかとの周りをしっかりと支えてくれる丈夫なものを選びましょう。

・軽量は考えもの　
軽いこと＝疲れないと思われがちですが、実はそうではありません。ウォーキングは言わば足の振り子運動ですから、 軽量なものよりもむしろ少し重目の靴の方が疲れにくいと言えます。

私は靴の専門家ではありませんので、さらに詳しい説明が載っているホームページを紹介します。

アシックス ウォーキング スクエア

次回は「正しい歩き方」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」

桜だよりも聞かれるようになり、春到来！といった感じでいっぱいです。
私たちの体も、まるで氷が溶けるようにのびのびとしてくるような気がします。
普段運動をしない人も体を動かす絶好の季節です。
ウオーキングは、いつでも、どこでも誰にでもできる、快適な健康維持運動の一つです
気軽に、体に大きな負担をかけず運動不足を解消できると同時に、
糖尿病や高血圧、動脈硬化などあらゆる病気の発端となる生活習慣病などの
治療や予防に、確かな効果をあげています。

ウォーキングの5っのメリット
1.姿勢が良くなり若々しくなる（１０歳若返る）
2.着こなしが向上する
3.健康なからだになる
4.正しい姿勢で歩くと腰痛、肩こりの改善になり、ひざ痛も解消される
5.たるんだ筋肉やお肌に”ハリ”が出てくる

ウォーキングの10大効果
1.生活習慣病（成人病）予防
2.善玉、悪玉コレステロール値を正常に
3.血糖値・中性脂肪を下げる
4.骨密度の増加（骨粗しょう症に効果あり）
5.血圧を正常値に
6.心肺機能の向上
7.ダイエットに効果的
8.ストレス解消
9.運動不足の解消
10.老化防止

　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」

今春の花粉は昨年に比べ、飛散量が多く、その期間も長くなると予想されていますが・・・花粉以上に怖いものが、中国大陸より偏西風に乗ってやってきました。
「黄砂」「大気汚染物質」・・・・アレルギー症状の源です。　　
アレルギーの症状の発症は、自律神経の働きと深い関係があります。体調を整え、自律神経を正常に保つことが重要です。

【体調管理】
花粉症対策の基本の一つは、自律神経を安定させ免疫力を高め、体調を良い状態に保つことです。気温の変化や低温、季節はずれの高温などは自律神経を不安定にし、アレルギー反応を過剰にします。花粉シーズンは厳冬期から春先に向けて季節が大きく変わる時期であり、加えて年度末の業務繁忙期や花見の行楽シーズンで体調を崩しやすい時期でもあります。無理のない規則正しい生活を心掛けましょう。
日々の天気予報を確認し、とくに気温の大きな変化は免疫力低下の原因となりますので小まめなチェックが必要です。事前に天気予報で天候の変化をキャッチし、服装やその日の行動計画を上手く調節して、体調管理を心掛けましょう。

【鼻の粘膜の保護・保湿を心がけること】
鼻の粘膜は、乾燥しているとそれだけで傷つきやすく、乾燥性鼻炎を起こすことがあります。花粉シーズンは、特に太平洋側では乾燥が気になる時期でもあります。鼻粘膜については保湿を心掛けましょう。

【保湿】
鼻粘膜の保湿には、マスクが効果的です。外出時、雨が降っていなければ乾燥が気になりますので、マスクを着用しましょう。なお、花粉飛散開始前でも微量の花粉が飛んでいることがありますので、年明け早々、なるべく早い時期からマスク着用を心掛けましょう。なお不織布のマスクと口の間に湿らせたガーゼを一枚入れて使用すると、保湿効果が高まることが知られています。
室内では加湿器を積極的に利用し、特に暖房器具を使用した場合は、室内の湿度は一気に低くなりますので、加湿器を併用することを心掛けましょう。花粉症の際に風邪を併発するとさらに花粉症の症状が悪化しますが、保湿を心掛けることは風邪予防にも繋（つな）がることが分かっています。体調管理の観点から保湿を十分心掛けましょう。

対策を万全にし、少しでも「花粉」「黄砂」の影響を軽減しましょう。

環境ｇｏｏ「花粉症特集」より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」

わが社ＭＥＱ(メック)でも、●田さんが先週から花粉症の症状が現れ「鼻水」「涙目」等大変苦労しています。
２月１日から環境省のホムページで花粉飛散状況を地図と表、グラフで見ることができます。

http://kafun.taiki.go.jp/mobile/環境省花粉観測システム（はなこさん）

花粉症対策の第一は「体内に花粉を取り込まない」ことです。花粉の飛散状況を確認し服装や装備品を工夫することで、花粉を体外に留めることが可能です。

【マスク】
鼻水や鼻づまりが酷い方は、外出時にはマスクを着用しましょう。

【眼鏡】
目のかゆみや涙など、花粉症による目の症状には、花粉を少しでも目の粘膜に付着させないことが大切で、眼鏡着用が効果的です。

【コート】
花粉シーズンの2～4月位はまだまだ寒い日が続き、コートの着用も多い時期です。コートに花粉を付着させたまま帰宅すると、コートについた花粉が部屋内に持ち込まれ、花粉症悪化の原因となります。
対策を万全にし、少しでも花粉の影響を軽減しましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　環境ｇｏｏ「花粉症特集」より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　［あじの開き］

平成20年春の花粉の総飛散量予測は、スギ花粉の飛散開始は例年並かやや早いと予測されています。
　
　花粉症は、いまや国民病といわれるほど蔓延しています。
あなた自身だけではなく、周囲の人にも苦労している人は多いのではないでしょうか。
　そもそも花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が花や目等の粘膜に接触し、くしゃみ、鼻水、目や喉、皮膚のかゆみといった症状を引き起こしアレルギーの一種ですまず、鼻炎の症状が出た際に風邪なのか、花粉症なのか？　
　悩むところです。あるいは、自分もそろそろ花粉症になるのではないか？　不安になったときも、医師に相談してみましょう。
　スギ、ヒノキだけ、というようにアレルゲンを絞って検査してもらえば、費用は1000円台となっていす。
今年こそ来るのか？　と気を揉んでいるより、医師に検査をお願いして、早めに対策を講じるのが賢明です。
　鼻炎の薬というと眠くなるから、と敬遠している人も多いと思いますが、現在は眠くならな
薬も処方されています。
　また、薬で体質改善、つまり完治を望むのは無理ですが、少なくとも症状を最小限に抑えることは可能です。
　薬を飲み始めるのは花粉が飛ぶ2～3週間前から飲み始めた方が効果的です。早めのアクションが、あなたの春を変えるのです。「花粉症特集2008ｇｏｏ」より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」　　

「あじの開き」は足に障害が有り車椅子を使用しています。
動かない足ですが(医者が言うことで、本人はきっと動き出すと信じています。「あし」については人一倍興味があります。
江戸時代のころから「お金」を「お足」といいました。「お足」とは文字通り足のことをしめしています。
人間や動物は足を使ってどこへでも移動できます。それと同じように、お金は人間が使うことによって自由にあちらこちらへと行き来します。「お金」儲けの為に「あし」を使い「お金」を大切に使用しますが、
「お金」を生み出す一方の「あし」を皆さん大切に手入れ・ケアーしていますか！
「あし」が不自由だからこそ「気になります」
足の裏のツボを少し刺激すると血行促進／疲労回復／健康管理効果があります。

その反対に「あし」に遭わない靴を履くと骨盤がずれて、腰痛／肩こりの原因になります
足にあった「靴」「ソール」を使い、足つぼマッサージで健康とお金持ちに成りましょう。　

　　　　　　　　　　　「あじの開き」２０年１月１６日

博多の年中行事の一つに「十日恵比寿正月大祭」があります。
「十日恵比寿正月大祭」は1年中の開運、商売繁昌、家内安全、無病息災の御加護を仰ぐ御祈願が執り行われる神事です。博多豪商の気概が今も残っている行事です。

我がＭＥＱも例年、会社・社員一同・お客様の開運、商売繁昌、家内安全、無病息災の御加護を仰ぐため参拝しています。
今年は、例年になく暖かく皆さん「にこにことえびす顔」で手に福笹を持ち参道は大賑わいでした。　　

新春の華を開くかち詣りが、正月9日の宵えびすの午後に行われます。博多券番のきれいどころ（芸妓）総勢で島田のビンに稲穂のカンザシ、紋付正装、裾ひき姿でかち詣りの、のぼりを先頭に、博多那能津会の三味、笛、太鼓で十日えびすの唄をはやしながら東公園入口より行列、徒歩にて神社に参拝し、1年中の開運、商売繁昌の祈願をされます。

※参道には400件を越す露天商がならんでいます。

ＭＥＱクラブ皆様の開運、家内安全、無病息災をお祈りいたしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」20年1月10日

笑顔の風(ＶＯＬ2)を掲載します。
今回は、「一面　表」お客様の声の一部　　「二面　裏」ユニバーサルデザインについて　を作成しました。参考にしてください。


今年も皆様の良きパートナーであるよう社員一同全力で頑張ります。
　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」　20年1月9日

ＭＥＱ全員で春日神社に初詣に行ってきました。

(後ろ姿ですいません)
春日神社には「婿押し祭り」と言う面白いお祭りがあります。

由来については残念ながら不明ですが、地元の古老の言い伝えでは、その歴史は数百年を経るといいます。
　行事は古来から旧暦一月十四日夜、(真冬の夜で見る方も大変寒いですﾌﾞﾙﾌﾞﾙ)春日神社氏子中の十六歳から四十五歳まで年齢階梯に組織され前年（一月十五日から当年一月十三日まで）に結婚した新郎・新婦を宿（ヤド）において披露し、神社・境内を駆使した婿揉みを行い、青年から若水を浴びせられて祝福する手荒い祭りです。
この「祭り」に参加する者に対しても、悪事災難をのがれ、強運をもたらすと伝えられています。
寒さに自信のある方は一度見学に行かれると面白いですよ。
今年は何事にも「妥協」せずに頑張ります。「あじの開き」20年1月8日

ＭＥＱ(メック)のニュースペーパ第1号が出来ました。


皆様のお役にたちたい・・・その思いで続けていきたいと思います。
ちなみに次回は「若手のホープ」○○くんを紹介します。
　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」19年12月11日

本日は、私の知人で、奥さんが交通事故に遭い、頚椎損傷により体の自由を失いました。
定年を迎える前に、奥様の介護のために仕事を辞め専業主夫になった「モウ助」さんとその家族のブログを紹介します。
「あじの開き」と奥様とは、同級生で尚且つ負傷部位・入院期間も同じで、奥様を献身的に看護する「モウ助」さんの姿が、今でも脳裏に浮かびます。

｢専業主夫　モウ助｣のブロク開き、見守ってください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」１９年11月30日

痛症（筋膜性腰痛症） いわゆる、ぎっくり腰（ギックリ腰）の症状と原因、対処方法について

★痛症（筋膜性腰痛症） いわゆる、ぎっくり腰の「症状」

腰部に痛みがあり、内臓疾患でもなく、レントゲン写真を撮っても異常が見られないものの総称

中腰でものを持ち上げたり急に立ち上がろうとした時に激痛が走る前にかがんだだり長く座っていると時に痛む、寒いところで仕事をした時痛む、などが一般的な症状突然の激しい痛みに襲われるため、ドイツ語で「魔女の一撃」とも呼ばれる。
　重く張ったようなだるいような痛みが続き、慢性化する場合

★腰痛症（筋膜性腰痛症） いわゆる、ぎっくり腰の「原因」
　筋肉・神経・関節への急激な負荷や過度の緊張と疲れ、不用意に体をひねった、重いものを中腰で持ち上げた、前傾姿勢をとった時などに起こりやすい。
　長時間同じ姿勢、無理な姿勢、筋肉疲労、女性では月経時に骨盤や背骨の靱帯が緩んで、腰痛が起こる事もある

運動不足、肥満、全身の疲れなどにより、腰の筋肉の血行が悪くなり、筋肉疲労を起こす事もあげられる

★ぎっくり腰になったら「対処方法」
　無理に動かしたり体を起こしたりせず、少しでも楽になる姿勢を探します横になることが出来るのであれば横になりましょう

　病院に行けるのであれば病院で診てもらい、行けない場合は保冷材や氷水を入れたビニール袋を、痛む箇所に約１０分、当てて１０分外すを繰り返してみて下さい。（冷やしすぎに注意。途中で痛みが強くなれば無理せず中断します）
　足がしびれたり、痛んだりした場合や痛みが増してゆくなどを含め、早めに病院で診察してもらう事も忘れずに！

★ぎっくり腰の「予防法」
　一度ぎっくり腰になると、繰り返すなど、くせになる場合もありますので、日常生活では下記の点に注意して生活してみて下さい。

・姿勢に注意する
・急な動作を避ける
・疲れを溜めない
・適度な運動をする
・肥満に注意する
・寒さ対策に気をつける

"｢腰痛ナビ」　management-start form April,2003.　(C)サニーデイ　参照
"
　　　　　　　　　　「「あじの開き」」　１９年11月12日

　今日から暦の上では「立冬」　本格的に寒くなります。
寒くなると、皆さん誰もが体験するのが、セーターを脱いだ時にパチパチと音がする、「静電気」。

　静電気に悩まされている人でも、一年中静電気に悩まされているわけではありません（1年中悩まされているという方も中にはいるかもしれませんが・・・）。梅雨や夏に静電気を感じる人はほとんどいないと思います。なぜでしょう？それは梅雨や夏のような時期の空気には多くのイオン（水分）が含まれているからなのです。もちろん夏にも静電気は起こっているのでしょうが、綿や麻など比較的静電気の起こりにくい素材同士を着ているので、冬に比べ痛みを感じるほどの静電気を感じていないのです。

　一方冬は、大気中の湿度が低いため（イオンが少ない）電気が空気中に逃げにくくなります。また、冬場に着用することが多い合成繊維（石油を原料とするナイロン、ポリエステル、アクリル等）は電気を通 しにくいので、逃げ場を失った電気はどんどん体内に蓄積されていくのです。

　簡単にまとめると、冬は湿度が低い（乾燥している）ため空気中に静電気を逃しづらく、さらに冬に着ることの多い素材の組み合わせも静電気を逃しづらいので、結果、体内に静電気をためやすくなってしまうのです。
　静電気から身を守るためには、金属製のものに触れる前にぬれた雑巾やティシュペーパーにふれるとよい。
指先にツバをつけるたけでも効果的。また、革の財布や木の葉や幹などのように、直接触れていないものでも水けをおびているものを触れるだけで、静電気はかなり減ます。(お試しを・・・)　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」１９年11月8日

天高く馬肥ゆる秋　21日春日市商工まつりが盛大に行われました。
毎年、春日市内産業の技術や商品を市民の皆様にご紹介するとともに、商工業者と市民とのふれあいの場として開催
会場は、飲食・物販・展示・PR・相談・技術紹介や展示即売、体験ゾーンに分けられ、わが社MEQ(メック)も体験ゾーンの一角で段差解消機・階段昇降機を展示し、ご来場の皆様に実際に体験していただきました。(主催者発表は、約2万人)


「これは、操作が楽だ、いいねー」「思った以上に、乗り心地がいいわ」と生の声を聞き「商品の良さ」を実感したしました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あじの開き」１９年10月21日

◎あの暑い猛暑から一転、急に朝夕寒くなりました。皆様体調管理に十分注意しましょう。
本日は、冬には寒さや冷え（寒邪）によるトラブル対策の一環として「漢方」を紹介します。
この季節は一年中で最も気温が低く、からだが冷えて新陳代謝が衰えます。
まず、第一に考えられるトラブルはインフルエンザに代表されるカゼです。「咳」や「カゼ」など呼吸器のトラブルは、乾燥した秋から増えてきますが、乾燥に寒さが加わった冬にはピークに達します。
また、冷えで血液の循環が悪くなり、心臓などの循環器や脳にトラブルが発生しやすくなります。この時期、４日以上寒波が続くと心臓病や脳卒中の発作を訴える人もでてきます。
さらに、末梢の血行不良は、手足、腰、肩、ヒザなど全身各所に痛みやはれなどのトラブルを招き、日常生活妨げとなってきます。

①．寒け、発熱、頭痛、肩こり、節々の痛み ：　葛根湯(かっこんとう)
　葛根湯が適したカゼとはひき始めから数日間です。カゼには初期に使用するのが葛根湯なのです。

②．しびれ、むくみ、言葉のもつれ、感覚障害 ：　続命湯(ぞくめいとう)
　全身の運動機能を回復します。

③．めまい、立ちくらみ、動悸 ：苓桂朮甘湯(れいけいじゅつかんとう)
　体が虚弱な方のための漢方薬

④．神経・筋肉・関節の痛み、腰痛　：　疎経活血(そけいかっとう)
　経絡（けいらく、気血の通り道）を疎通し、その中を流れている血液を活性化する

あじの開き(19年10月12日)

　クランベリーは、まだ日本ではなじみが薄いのですが、アメリカ北部で生産されるツルコケモモ科の果実です。　古くからアメリカンが生薬として利用していました。　
単に体に良い 低カロリーのフルーツということだけでなく、尿路感染症や歯肉炎の防止に大きく役立つことが証明されています。また、心臓病などの病気に対する効果についても研究が進められています。
女性に多い膀胱炎などの尿路感染病。もともと膀胱粘膜には細菌に対する防御力が備わっているので、普通、膀胱に細菌が入ってもすぐには膀胱炎にはなりません。
ところがトイレを長時間我慢して膀胱が伸びきったり、長時間にわたって冷えたりすると、膀胱内の血流量が減って防御機構が弱くなり、細菌が繁殖して膀胱炎になってしまいます。また、ストレスなどで体が疲れていると、やはり免疫力が落ちて膀胱炎にかかりやすくなります。
更年期の女性に多いことが知られていますが、これは細菌に対する抵抗力が低下することと、ホルモンの減少により、膀胱粘膜が薄くなり粘膜の下の組織が出血しやすくなるためなどと言われています。
アメリカの大学の研究チームが、年配女性を対象にクランベリージュースを一日300ml摂取させる実験を行ったところ、感染率が58％低下しました。これは、クランベリーの持つ抗付着作用（anti-adhesion）バイオフィルム破壊効果が、尿路感染症の感染率を減少させたことにより感染率が低下し証拠です。 　
アメリカの某大学の研究チームは、尿路内にバクテリアの付着を防止する抗付着作用が、口内でも同様に機能し、口内のバクテリアの量を減少させる働きがあることを証明しました。
クランベリーのつくり出す"バイオフィルム破壊" 効果が、歯肉炎の最大の原因である歯垢の形成を防ぎます。


日本では、なかなか手に入りにくい商品ですが、ネット通販では購入出来ます。
(クランベリージュース)検索すればＯＫです。
お役に立てば幸いです。
　　　　　　　　　　　　19年10月4日　　「あじの開き」

ご存知ですか、お子様からお年寄り、障害を持っている方、あらゆる人々にとって利用しやすい自販機が増えています。
ユニバーサルデザイン自販機は、各機能の配置を考慮するなど、無理なく自販機が使えるように操作性・操作方法などが工夫された、親切設計になっています。商品選択ボタンは通常のボタンに加え、車椅子でも利用しやすいよう低い位置にもついています。商品取出口は、腰をかがめなくても取り出すことができる位置にあります。コイン投入口は受け皿型となっており、手が不自由な方や、急いでいる方でも落とさずに入れることができます。釣銭返却口も大きな受け皿型のため、取り出しやすくなっています。

また部分てきに改良し使いやすい機種も増えています。

「飛騨高山」が魅力的な町に進化しています
先日某新聞で取り上げられていましたので紹介します。
「住みよいまちは　行きよいまち」を合言葉で10年前から「バリアフリー観光」に取り組んできた。
身体障害者や高齢者、外国人にやさしい街は、観光地としての魅力を増し、今や「福祉観光都市」の
先進地として全国から視察が相次いでいる。
出発点は観光サービス向上のためではなく、高齢化への危機感だった。
当時約6万６千人の高山市の高齢化率は17.8％
当時の市長は「障害手帳を持っている市民が多いことに気づき、今のままでは、日常生活に不便を感じる人が多くなると思った」「市民にとっては、住みよいまちづくり。訪れる人にとっては、行きよいまちづくり」を合言葉に、まず、市が始めたのが、県外から招いた身体障害者に町を巡つてもらい「障害者モニターツアー」車椅子での移動や観光施設への入場の際、不便に感じる点を具体的に指摘してもらい・・・・・段差は少なくなり、側溝のふたの網目が細くなるなどバリアフリー化が進んだ。

市、行政、民間事業者が一体化となり、市内観光客数はここ数年、年間300万人前後で推移。外国人観光客も９３年当時の3倍以上に増えている。
細部は飛騨高山のホームページを参考にしてください。

元気に、頑張っている市町村がある・・・・
日本も捨てたものではない
ちなみに「あじの開き」は福岡の出身です。

9月１５～16日福岡博多の森県営プールで実施された。
小生(鯵のひらき)も、ＵＬ3(下半身麻痺、および切断等)クラスの50ｍ自由形に出場。
ちなみに、ＵＬ3クラスのスタートは地区大会等では、水中からのスタートですが、日本選手権クラスの大会では残存機能が有ればスタート台の上からスタートできます。
(本番まで規則を知らなかった・・反省・無知　悲惨な結果の始まり)

小生を含め5名は水中スタート、3名は台の上から・・・・

スタートの音と共にＧＯ－ＧＯ－　台上からのスタートした選手が3ｍぐらい斜め前方に見える「いける」　我を忘れピッチを上げ激しく追い上げた。
25ｍで少しは縮まった、30ｍまだ追いつかない、「だめだ」と思った瞬間「体が反応」急に体が重くなりようやくゴール。

自己ベストを0.5秒短縮し54.秒91の２位　(ちなみに1位のタイムは47秒58)

試合が終わり表彰式3.2は表彰のみ1位にはメダル・・・

自分の泳ぎが出来ずに完敗　規則、ルールを知らない自分の無知と無謀な試合運び「ばか・アホウ」めだかのようにスイスイ泳げる日まだまだ・・・のようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鯵のひらき

追伸
大会が終了し会場を後に・・・・玄関を出た瞬間
雷が鳴り響き、大粒の雨が降り始めた(台風11号の影響か)
駐車場を移動する間に濡れ鼠　　後5分　いや後7秒まってくれー

大阪府門真市にあるなみはやドームで、日本障害者水泳界最高峰の大会、2007ジャパンパラリンピック水泳競技大会が開催された。今大会は総勢187名（男子127名、女子60名）が参加。国際パラリンピック委員会（IPC）公認でもある同大会はイギリスや韓国、シンガポールなど海外から7カ国23名の選手が来日し、国際大会にふさわしい盛り上がりを見せ、この中には、来年の北京パラリンピック出場選手も含まれている。

ちなみに小生は、出場標準タイムに5秒足りず観戦・・・〔来年は出場します。応援お願いします〕

ところで、応援を含め200名以上の障害者が会場に移動するのに、経路上には、一枚もの案内標識もなく、誘導員も1名もいない・・・・なぜ

駅員も「今日は、車椅子の人が多いが、何か有るの」
　　
主催者が、行政が、何か変では・・・・・

あまり深く考えませんが、9月15.16日福岡で障害者水泳日本選手権大会〔博多の森福岡県立総合プール〕が実施されます時間が許せば観戦に来てください。

感動しますよ。

小生も、５０ｍ自由型〔ＵＬ３クラス〕に出場します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あじの開き〔魚のようにスイスイ泳げないから〕

昨日、国立大学の有名教授と面会しました。3年ぶりでアドバイスを良く頂いてた先生です。
教授本人も障害があるので「意見」が大変参考になります。
「ユニバーサルの罠にはまるな！」と言われました。
「介護の関係の概念は曖昧だからな」とも

「じゃどうしたらいいんですか？」と質問したら
「お客様の状況に合った御提案や商品を供給する事だけでも大変な仕事だから
それこそがユニバーサルだよ。」と返事が返ってきました。

やはり、MEQはお客様のニーズにあった商品や提案をできる決して大量商品ではない
1品ものを提供すべく邁進いたします。

　最近のMEQでは「ユニバーサル」とゆう考え方が浸透してきました。
あらゆる人が（健常者も障害を持った方も年配の方も様々な人も）使えるものってなんだと？

　当社に最近「工業デザイナー」兼「ロボット開発者」の人が良く出入りしております。
大変勉強になります。実は、今、世界的な商品を開発中です。
今は、言えませんが「ビックリ」されると思います。

　MEQはユニバーサル商品を開発してゆく会社へ変貌します。

　ちなみに、この案は当社に勤務して貰ってる「車椅子」を使っている石川さんのアイデアです。
　感謝です。

7/31日MEQ長崎にてサロンを開設しました。
総勢26名参加していただき大盛況となりました。セミナー形式の商品紹介コーナーが好評でした。

IHｸｯｷﾝｸﾞﾋｰﾀｰは天ぷらを揚げたりアップルパイを焼きまして皆様に召し上がって頂きました。好評です。ﾘﾌﾄは「ｲｽ式階段昇降機」を説明しました。年齢を重ねるとTVｺﾏｰｼｬﾙじゃないですけど
「ひざ」が悲鳴を上げます。緩和する機械です。（当社の主力商品です。）

「体位変換シーツ」（ｴﾘｸﾞﾗｲﾄﾞ）スウェーデンで産婦人科も使用している「特殊シーツ」です。
介護保険使えます。

介護する人を楽にする、床走行リフト「Liko」介護の現場で大変役立ってますよ。
様々な情報をお伝えしましたが、みなさん、こんな商品も制度も知らなかったと言われてました。

「国の制度」は複雑で国民に理解されていない事を痛感したのでこの「クラブ」で情報をドンドン
流していければと思っております。